必发娱乐app:建议采取一些保湿和补水晒后的补救措施

现在是晒伤最严重的季节，你应该涂最高级别的防晒霜吗?答案是否定的。

梁凤星建议，春末夏初经常待在室内的人，应该选择SPF15/PA+的防晒霜。如果想外出，可以选择SPF25/ pa++防晒霜。如果你在室内出汗不多，每天涂一次防晒霜就足够了;如果要长时间待在户外，建议在出门前30分钟涂抹防晒霜，出门前重新涂抹一次，然后每1-2小时重新涂抹一次。毕竟，防晒水平越高，防晒霜的质地就可能越粘稠，这将增加易过敏皮肤的负担。

在购买防晒产品之前，注意测试它是否适合你的皮肤类型，以及它是否会引起过敏。具体方法是在肘部和耳后试揉。试验时间适合24小时，必发娱乐app，因为有些过敏症状会延迟。建议对防晒霜产品过敏的人使用物理屏蔽防晒霜，如宽边帽、薄长袖衬衫和夏季围巾。

经过长时间的暴露在阳光在户外,如果皮肤有刺激和烧灼感,建议采取一些保湿和补水晒后的补救措施,如用水冲洗皮肤,应用一个保湿面膜,使用晒后修复产品,如芦荟凝胶或绿豆泥等。此外，还可以多吃水果，注意避免易过敏的食物，如韭菜、海鲜、牛羊肉、辛辣食物、烟酒等。